גם ב 7.10 לא היססת לרגע,
השארת מאחור משפחה וקריירה
וקפצת להילחם ולשמור על המדינה.
ועכשיו כשחזרת מהמילואים אתה שוב מוצא את עצמך דואג ונותן מעצמך לכולם
אם גם אתה מרגיש
שהמעבר מהמילואים לאזרחות הוא חד וקשה
ושאתה נדרש לחזור לתפעל ולתפקד כמה שיותר מהר
אבל תכלס אתה פשוט צריך זמן לעכל את כל מה שעברת ולחזור לחיים בקצב שלך
שמצד אחד הסביבה שלך מצפה ממך לחזור להיות מי שהיית לפני המלחמה,
אבל אתה לא כל כך יודע איך להסביר שהשתנת..
ופשוט יש לך תחושה שאתה חייב את הזמן הקרוב כדי רגע "להתאפס" כחלק מהחזרה לחיים.
אבל למעשה,
המסע מוכר ככלי טיפולי ולכן ניתן לקבל החזר על סך 1500 ש"ח מהקרן למשרתי מילואים
שלב 1: נרשמים ומשלמים 1500 ש"ח
שלב 2: מגישים בקשה להחזר (2 דקות התעסקות)
שלב 3: מקבלים את ההחזר מהקרן למשרתי מילואים ומצטרפים למסע!
אני מרגיש בסדר למה לי להתעסק עם מה שהיה?
מחקרים מראים שחוויות רגשיות חזקות שאנחנו עוברים ולא מקדישים להם זמן לעיבוד ועיכול בטווח הזמן הראשוני, לא רק שאינן נעלמות אלא הם מתפרצות מאוחר יותר בתוקפנות, הסתגרות וסמפטומים גופניים.
לא עברתי חוויות ואירועים קשים, האם זה עדיין מתאים לי?
כשהיית שם, בזמן המלחמה הבטחת לעצמך שאתה עושה שינוי,
אבל הנה עכשיו חזרת לשגרה וכל כך מהר אתה מוצא את עצמך חוזר להרגלים הישנים.
אז כן!
דווקא עכשיו כשאתה עוד מרגיש את הרצון הזה לשינוי עמוק בחיים,
ודווקא עכשיו לפני שהשגרה חונקת אותך אתה חייב להקדיש זמן לעצמך, לחלומות שלך ולהגשמה המלאה שלך.
למה לבוא למסע 'בחזרה לחיים' ולא ללכת לטיפול רגשי?
במסע 'בחזרה לחיים' אנחנו משלבים מנעד רחב של כלים שעוזרים לנו להבין טוב יותר את עצמנו ומה טוב לנו, זה קורה תוך מפגש חברי, חוויתי ופשוט עם עצמנו בטבע ועם הקבוצה בשילוב של כלים עוצמתיים שמאפשרים לנו לתקשר את מה שעובר עלינו ולחלום את עצמנו מחדש. בהשתתפות במסע "בחזרה לחיים" אתה בעצם מצטרף לקהילת הבוגרים של 'לך לך – גברים מתעוררים לחיים' וככה מייצר לך קבוצה איתה תמשיך להיות בקשר לאורך החיים במסע המשותף לחיים עוצמתיים ומרגשים.
הייתי עכשיו תקופה ארוכה במילואים, בטבע ועם זמן לחשוב ולדבר על החיים, למה אני צריך את זה?
אמנם לרבים מאיתנו תקופת השירות איפשר את המפגש המרענן הזה של ביחד בטבע עם תחושת משמעות.
אבל את אנחנו לא 'בחרנו' בכך זה פשוט נחת עלינו מתוך המציאות הקשה שהעם שלנו נמצא בו.
דווקא עכשיו בחזרה לחיים כולנו מרגישים את החוסר הזה ביחד שהיה וכל אחד 'נשאב' לתוך היום יום האינטנסיבי.
זה בדיוק הזמן בו אנחנו חייבים ללמוד להטמיע שינויים שטובים לנו בתוך החיים שלנו.
למה לצאת למסע דווקא איתכם בלך לך?
בשנים האחרונות ליווינו מאות גברים בתהליכי התפתחות אישיים ורגשיים באמצעות קבוצה, אתגר וטבע.
ובנוסף, שנינו מילואימניקים שחווים בעצמנו את האתגרים שבחזרה לחיים
ומתוך הנסיון שלנו בנינו את מסע 'בחזרה לחיים'.
מה הקשר חזרה לחיים? המלחמה לא נגמרה עדיין והתחושה היא שהחיים על HOLD עד לצו 8 הבא..
אכן אנחנו נמצאים בתקופה ביניים ואין יציבות ואין בטחון. המציאות הזאת עלולה לטלטל מאד את מערכות היחסים שלנו ולגרום למרחבים הכי בטוחים שלנו להתערער גם כן, הדרך היחידה שזה לא יקרה היא אם נחליט לקחת אחריות על עצמנו ועל מערכות היחסים שלנו ונלמד להשקיע בהם ולפתח אותם דווקא בתוך המציאות הזו של חוסר הודאות
נפגש חבורת גברים בוגרי המלחמה ליומיים בהם נרגע, נצחק ונעבד ביחד וכל אחד בדרכו את חוויות המלחמה, עם זמנים בהם נהיה יחד בתהליך קבוצתי מודרך, זמנים בהם נהיה בתהליך אישי וזמנים של שקט ויחד בטבע.
המסע שלנו יחד ב'חזרה לחיים' קורה בטבע, אנחנו מאמינים שאין תחליף לשקט שיציאה כזו מאפשרת לנו בשביל להרגע ולחלום את עצמנו בצורה הכי עוצמתית שאפשר
המסע הוא אינטימי ומורכב מעד 20 מילואימניקים ו-2 מנחים.
לא בדיוק… אנחנו נפגש במרחב יפה בטבע, שם נשהה בתנאי קמפינג במחנה שכולו שלנו. שם נישן, נבשל, נעשה מדורה ונאכל ושם נעבור את כל המסע שלנו. מהמחנה שלנו נצא בין היתר להליכות קצרות בסביבה.
לאחר ההרשמה נשלח לך הודעה מפורטת עם פרטי המיקום ועם רשימת הציוד שיש להביא. בגדול, ציוד אישי כולל שק שינה ( במקרה של צורך בשק שינה עדכן אותנו ונעשה מאמץ כדי לארגן לך אחד). אנחנו דואגים לאוכל, אוהל למי שמעוניין ולכל הפינוקים שצריך.
אנחנו מספקים אוכל מפנק אותו נכין יחד, למעט א.בוקר ביום הראשון וא. ערב בסיום בהם תהיה פריסה קלה. האוכל הינו כשר והכלים כשרים. הארוחות הם בשריות/חלביות במידה ויש לך רגישויות ספציפיות עדכן אותנו ונעשה מאמץ לארגן עבורך מה שצריך.
יש ביטוח אתגרי מיוחד עבור המשתתפים במסע.
אנחנו שואפים להפגש רחוק בנופים בראשיתיים ומרגיעים ואם אפשר גם באזור עם קליטה מוגבלת, דווקא כשאנחנו נוסעים למרחבים חדשים מתאפשר לנו להפגש עם עצמנו במבט מחודש ולא בתוך דפוסי החשיבה הרגילים שלנו ביום יום.
קהילת הבוגרים של לך לך זו חבורה של גברים שמשתדלים לחיות את החיים שלהם בהתחדשות תנועה ושמחה בכל מישורי החיים שלהם ובראשם מערכת היחסים שלהם עם עצמם ועם היקרים להם.
אחת לכמה שבועות מתקיימים מפגשים ופעילויות לחברי הקהילה בהן אנו ממשיכים להתפתח בנושאים שונים שמעסיקים אותנו בחיים ומאפשרות לשמור על קשר דרך חוויה משותפת ומפגש של לב פתוח.
ב-7 באוקטובר התייצבנו כולנו אחים ואחיות להגן יחד על המדינה. אנחנו בלך לך מאמינים באיכות של חבורת גברים שנפגשים ויוצאים יחד למסע משותף בבקשת חיים. המסעות שלנו הם לגברים בלבד. מילואימניקית שרוצה להגיע למסע מוזמנת להשאיר לנו פרטים ונעדכן ברגע שתתמלא קבוצה לנשים.
בביטול השתתפות בכתב מכל סיבה שהיא עד 7 ימי עסקים לפני מועד המסע יקבל המשתתף זיכוי מלא למעט דמי סליקה טיפול והרשמה בסך 10%. בביטול השתתפות פחות מ 7 ימי עסקים לא יינתן כל החזר.
אל דאגה,
במידה ותוקפץ למילואים בכל שלב שהוא ותציג צו מילואים תוכל לדחות את השתתפותך למועד אחר שיהיה לך נח.
כמובן שבמקרה והמסע לא יוכל לצאת אל הפועל מסיבות התלויות בנו כולל במידה ואנחנו הוקפצנו למילואים, יינתן לך החזר מלא
בלך לך אנחנו מייצרים מרחבים, תוכניות ותהליכים לגברים שנמאס להם להרגיש תקועים בחיים
דרך מפגש חברי ולא שיפוטי, יציאה לטבע, חוויות אתגר עוצמתיות, כלים לתקשורת ועבודה רגשית
במטרה ליצור קשרים חבריים חדשים ועמוקים, לחוות את החופש ואת העוצמה של החיים ולהביא לצמיחה והתפתחות בחיינו!
שמי רועי דביר, עד למלחמה עסקתי בליווי של גברים בתהליכי צמיחה והתפתחות במסגרות שונות, בצורה פרטנית וקבוצתית עד שלפני שנתיים יחד עם עקיבא הקמנו את "לך לך- קהילת גברים"
עם תחילת המלחמה גוייסתי בצו 8, הייתי במשך חודשיים קמ"ן יחידה בגבול הצפון לאחר מכן המשכתי לעוד 3 חודשי מילואים בהגמ"ר עציון. במהלך התקופה הזו חווייתי כמו כולנו אובדן וכאב גדולים שהביאו איתם שלל רגשות בעוצמות שלא הכרתי- תחושות של כעס וזעם שהשתלבו עם שייכות חברות ורעות, תחושות של חוסר אונים יחד עם תחושת שליחות.
אני מרגיש שלאחר התקופה הזו עברתי בתוכי שינויים מרחיקי לכת, ותפיסת העולם שלי השתנתה. יש בי רצון עז לקחת חלק פעיל יותר בחיים, בחיי הפרטיים, במערכות היחסים שלי, בקהילה ובחברה.
אני גר בשדה בועז, מנחה קבוצות גברים ומלווה רגשי.
שמי עקיבא יעקובוביץ, במהלך מסע החיים שלי למדתי שחוויות לא פשוטות יכולות להפוך להיות מקור לעוצמה ושמחה בחיים במידה ואנחנו דואגים לעצמנו למרחב תומך ומאפשר לכך.
בין אם זה אובדן, חוסר בטחון עצמי, פחדים שונים או תחושה שאתה לא יודע מה לעשות עם עצמך במהלך החיים – כולם יכולים להפוך מאתגר למקפצה לחיים מלאי שמחה ומשמעות.
במהלך המלחמה גוייסתי למשך ארבעה חודשים כשריונר בגבול הצפון בהיותי עצמאי עם שני ילדים שנשארו בבית ועם אשה בהריון מתקדם שנשארו מאחור.
התקופה הזו חידדה לי את גודל האתגרים שכל אחד מאיתנו המילואימניקים עוברים בתוך האתגר הלאומי הגדול ממילא ואת כך שכל אחד מאיתנו פשוט חייב ויכול לייצר לעצמו תנאים וכלים שיעזרו לו לחזור לחיים שלו בצורה עוצמתית שמחה ומלאה.
אני מנחה קבוצות, מלווה רגשי ומדריך חבל ואתגר.